Sadržaj:
Da bi kreme i serumi djelovali u potpunosti, dopunite trikove ljepote dobrim navikama.
Da bi kozmetika za njegu djelovala, mora se primjenjivati striktno prema pravilima. A tu su i brojni trikovi koji će natjerati sastojke da prodre dublje u kožu.
Radno vrijeme i vrijeme odmora
Zračenje laptopa i drugih uređaja, gradski smog, dekorativna kozmetika na licu od jutra do kasno uveče, nedostatak sna - sve to dovodi do tuposti, gubitka elastičnosti kože i preranog bora.
Da se to ne bi dogodilo, redovno uzimajte "odmor" za kožu. Tokom dana osvježite je termalnom vodom, jednom sedmično napravite detox šminke: odustanite od ukrasnih predmeta i radite samo procedure za njegu kože.
I nikada ne žrtvujte san: tokom noći se odvija proces obnavljanja ćelija kože. Važno je da u ovo vrijeme spavate – ako ste budni noću, regeneracija se značajno usporava.
Kompetentno čišćenje
Mnogi problemi s kožom uzrokovani su nepravilnim čišćenjem. Birajte proizvode prema tipu kože, a obratite pažnju i na uređaje kao što su elektronske četke, uređaji za ultrazvučno i usisavanje.
Napravite masku za piling ili dubinsko čišćenje (na bazi ghassoul gline, morskih algi) dva puta sedmično. I nikada, koliko god da ste umorni, ne idite u krevet bez pranja.
Zdrava ishrana
Stanje kože direktno zavisi od stanja creva i jetre. Ako su ti organi začepljeni toksinima, pojavljuju se osip, žarišta suhoće, a ten postaje neujednačen.
Naš GI trakt voli jednostavnu, biljnu hranu, nemasno meso i mliječne proizvode. Ali umake, brzu hranu i slatke sokove treba u potpunosti izbjegavati.
Režim pijenja je veoma važan za kožu. Kada pijete malo često i često, dragocjena vlaga ide direktno u vaše ćelije.
