Sadržaj:
Važni dijalozi sa samim sobom.
Društvo je novi trend u modernom svijetu. Živimo u stalnoj komunikaciji: sada se čak i društvena distanca doživljava kao kazna, jer apsolutno ne možemo živjeti jedno bez drugog.
Glasovne poruke kada ste previše lijeni da kucate. Video zapisi i fotografije kada ne želite ništa da objašnjavate. I lajkovi, lajkovi, lajkovi… Čekamo i dobijamo trenutnu povratnu informaciju, zaboravljajući između svega da je najvažniji dijalog dijalog sa samim sobom.
Ali zašto je tako tužno biti sam? Zašto smo tužni ako nemamo sa kim da se nađemo na kafi vikendom? Jer jednostavno nemamo o čemu da pričamo sami sa sobom.
Kao rezultat, postajemo slagalica poznatih i nepoznatih ljudi, ne znajući šta tačno želimo. I ispunjavamo sve neugodne pauze sa drugim ljudima. Avaj.
Za ogromnu većinu ljudi, sami odlazak u bioskop ili pozorište, odlazak iz grada na vikend je nešto iz domena fantazije. Bolje da taj dan uopšte ne uzimate, idite na posao, ali samo "da se ne motate negde sami". Ali ipak, vrijeme nasamo sa samim sobom pomaže da se čuju svoje potrebe, želje, negdje vapaj svoje duše. Shvatite sebe i napravite korak (ili nekoliko) do srećnog života.
Sastanak sa samim sobom
Sreća je u našim rukama, zar ne? Ali za svakoga je ovaj koncept drugačiji. Da biste shvatili šta vam je zaista potrebno, samo trebate slušati sebe - a bolje je to učiniti sami. Toplo preporučujem da postavite 24 sata sa sobom barem jednom mjesečno.
Imate li petoro djece, muža, život, posao? To je razumljivo, vjerujte mi: svako ima hiljadu razloga da ne misli na sebe i svoje potrebe gura na kraj liste prioriteta u životu. Ali možete se organizovati, pregovarati sa rođacima i otići na jedan dan negde na spoj sa sobom.
Telefon nije potrebno isključiti, ali je preporučljivo koristiti ga samo u hitne svrhe (maksimum je da se sazna da li su svi živi/zdravi i da uzvratite).
Lista želja
Pre nego što krenete na odmor sa najdražom osobom (odnosno sa sobom), napravite listu želja. Masaža ili ekskurzija. Tri filma koje ste dugo želeli da vidite ili knjiga koju nikada nećete do kraja pročitati. Ili možda samo razmišljanje o smislu života ili tišina i koncentracija na ljepotu oko sebe.
I provedite ovo vrijeme tačno onako kako želite. Slušajte svoje tijelo, šta vam ono govori. Možda želi trčati ulicom umjesto da hoda. Ili lezite i ne ustajte. Ili popiti kafu i gledati ljude koji prolaze. Ovo je sve vaša lična meditacija.
čemu sve ovo?
Takva putovanja je važno praviti kada u životu ima više pitanja nego odgovora. Da li prihvatate novu ponudu za posao? Da li oprostiti voljenoj osobi nakon svađe? Da li da se preselim u drugi grad? Navikli smo se savjetovati s prijateljima i djevojkama, ponekad se oslanjajući na tarot karte ili znakove. Ali iz nekog razloga zaboravljamo da ćemo tada živjeti sa svime ovim, a ne kartama ili prijateljima. Stoga bi najispravnija opcija bila da se zapitate.
A odgovore na važna pitanja lakše je dati ne u žurbi, žurbi ili pod pritiskom, već u tihom i odmjerenom okruženju.
Čak i ako nema pitanja koja se ističu u vašem životu, i dalje je potrebno ponovno pokretanje. Naš mozak nije sposoban dugoročno i kvalitetno „svariti“količinu informacija koju moderna osoba kroz njega propušta.
Postoje neuspjesi: to su kvarovi, i samo stanje kada se "glava ne kuha", i nespremnost da nastavite ono što volite, da razgovarate sa voljenima.
To zovemo sagorevanjem, krivimo retrogradni Merkur, ali najčešće je razlog to što nam unutrašnji glas već duže vreme nešto viče, ali ne čujemo, jer je previše bučno okolo.
Stoga cijenite trenutke kada ste sami sa sobom.
Ovo nije usamljenost - ovo je jedinstvena šansa da budete u najvažnijem i najvrednijem društvu za vas.
A ako vam je neprijatno sami sa sobom, onda se zapitajte: "Zašto?"
