Sadržaj:

Kako sebi pomoći da budete online 24/7: sedam praktičnih načina
Kako sebi pomoći da budete online 24/7: sedam praktičnih načina
Anonim

Sedam praktičnih načina da dobijete inspiraciju i energiju.

Svaka od nas, prelijepe žene, izvor je energije, inspiracije i bezuvjetne ljubavi. Ali često se ovaj izvor začepi, i gubimo snagu, već otkrivamo rezultat koji nam ne odgovara. To može biti osjećaj devastacije, apatije, izgaranja, stresa… Sve to nikako nije srazmjerno unutrašnjem uravnoteženom stanju žene. Uostalom, s njim počinju čuda.

Kako sebi pomoći da budete u resursu 24/7 - dijelim praktične savjete!

Metoda 1: Vježbajte s tijelom

Kroz praksu s tijelom možete brzo uspostaviti vezu sa sobom. Ovo može biti praksa opuštanja tijela – važno je da se opustite postepeno, mentalno se ispunjavajući bijelim svjetlom. To može biti joga, plesna praksa, punjenje energijom… odaberite sami šta tijelo traži, a to će dati nalet energije.

Metoda 2: Kreativnost

Crtanje, pevanje, dolazak u dodir sa umetnošću mogu se trenutno prebaciti i podesiti na novi talas. Ovdje je važno otvoriti se nečemu novom. Korisno je povratiti kreativne vještine iz djetinjstva. Oni takođe pune tokove umetnosti - književnosti, muzike, pozorišta, slikarstva…

mlada žena

Metoda 3: učenje novih stvari

Učenje počinje razumijevanjem sebe. Stoga je važno razvijati liderske vještine pohađanjem kurseva, seminara – sada postoji veliki izbor online i offline kurseva. Ono što je važno: slušajte sebe, prenesite informacije kroz sebe i primenite ih u praksi. I dođite na edukativne kurseve ili predavanja onima koji su i sami prošli kroz slično iskustvo.

Metoda 4: Kontakt sa prirodom

Ponekad vam kratka šetnja i jedinstvo s prirodom mogu vratiti vaše unutrašnje stanje za nekoliko minuta. U prirodi se povezujemo sa svojim unutrašnjim prirodnim ritmovima i to daje priliv snage i inspiracije.

Metoda 5: Komunikacija sa mudrim ženama

Prazne razgovore u ženskom krugu ispunjavaju prazni, smisleni. Ovdje je glavni naglasak kvalitet. Potražite, posegnite za tim mudrim ženskim okruženjem, nakon komunikacije s kojim vam rastu krila iza leđa! Otkrijte one ženske kvalitete koje vas inspirišu u drugima. Deljenje onoga što je iznutra bogato takođe obogaćuje.

Metoda 6: moda i stil

Modne šetnje, obnavljanje imidža, revizija garderobe… Sve to može brzo i efikasno pomoći i preklopiti se i napuniti novim. A to ne zahtijeva nužno ogroman budžet - na primjer, proces mijenjanja omiljene suknje vaše majke ili restauracije starog nakita također će interno vratiti ogromnu rezervu snage!

mlada žena

Metoda 7: meditacija

Možete ući u posebno stanje - prisjetite se trenutaka kada je došlo do naleta energije, a zadatak je zapamtiti ga. Možete zamisliti kako struja svjetlosti prolazi kroz tijelo.

Kao što vidite, mnoga su vrata na putu do vas samih. Glavna stvar je početi!

Sve ove prakse se praktično mogu doživjeti i osjetiti na Festivalu žena "Umjetnost biti žena", gdje svakog 18. jula pozivam: Kijev, SKVO SPACE.

Program festivala i registracija na web stranici:

U jednom prostoru spojićemo različite aspekte žene – lične i profesionalne, duhovne i materijalne, unutrašnje i spoljašnje, kroz otkrivanje svih talenata Žene, sposobnosti i aspekata Duše.

Julia Tolkodubova

Vidimo se uskoro!

Popular po temi