Sadržaj:
- Odabir pravog šampona i prave temperature vode
- Koristimo regenerator i balzam
- Pravljenje maski za kosu
- Koristimo čičkovo ili kokosovo ulje
- Pravilno osušite kosu
- Bavimo se stajlingom
- Pijemo vitamine

Katya, članica Bachelor projekta, podijelila je najbolje savjete za njegu kose kako biste je zaštitili i sačuvali njenu ljepotu.
Učesnici 11. sezone romantičnog rijaliti TV-a STB "Bachelor" Katya nastavljaju da dele savete o nezi sebe sa pretplatnicima i otkrivaju lične hakove za lepotu.
U posljednjoj objavi na svojoj Instagram stranici, Katya je podijelila tajnu svoje duge i zdrave kose. Vlasnica bujne kose priznala je da se njen odlazak sastoji od mnogo koraka.

Odabir pravog šampona i prave temperature vode
Veoma je važno da koristite šampon koji odgovara vašem tipu kose. Ne perite kosu toplom vodom, to će opeći strukturu. Pramenovi se ljušte i postaju čvrsti, lomljivi.
Koristimo regenerator i balzam
Svrha regeneratora je da zagladi strukturu, olakša raščešljavanje i doda sjaj kosi. Ne ostavljajte regenerator na kosi duže vrijeme - nema dodatnog efekta. Regenerator je dio osnovne njege kose, ali ne zamjenjuje maske, serume ili ulja.
Pravljenje maski za kosu
Masku za kosu radim dva puta sedmicno. Da biste maksimalno povećali efekat maske, nakon nanošenja istisnite višak vlage iz kose, umotajte je u topli peškir i ostavite da odstoji 20-30 minuta. Stručnjaci savjetuju da se ne koristi nekoliko maski paralelno, već da se primjenjuje jedan kurs od jednog do tri mjeseca. Na taj način možete postići kumulativni efekat.
U masku za kosu dodajem eterična ulja, kao i vitamine za kosu u ampulama A, B i E (prodaju se u apoteci).

Koristimo čičkovo ili kokosovo ulje
Kad nisam lijen i znam da ću ujutro oprati kosu, uveče nanesem čičkovo ili kokosovo ulje na korijen i kosu. Trebalo bi da bude toplo. Vežem rep i idem u krevet.
Pravilno osušite kosu
Nikada ne trljajte kosu nakon pranja - oštetićete je. Umotajte kosu suvim peškirom i dobro je obrišite. Sušite kosu samo toplim ili hladnim vazduhom.
Bavimo se stajlingom
Obavezno nanesite termičku zaštitu prije stiliziranja. A takođe i druga hranljiva, hidratantna sredstva (serumi, ulja).

Pijemo vitamine
Ako želite dugu i gustu kosu, ne zaboravite na vitamine. Oni igraju veoma važnu ulogu!
Popular po temi
Kako održati formu bez teretane i trenera

Odavno je poznato da je ostati u dobroj fizičkoj formi nemoguć bez kretanja, ali ponekad naš raspored ne uključuje odlazak u teretanu. Kako pronaći alternativu, rekla je Inna Mirošničenko
Moj muškarac je pohlepan ili ne - kako odrediti? Njegovih 7 neoprostivih djela

Ako ne želite da budete u vezi sa pohlepnim muškarcem, u prvim danima poznanstva treba da obratite pažnju na neke sitnice. Po određenim znakovima možete lako odrediti koliko je vaš gospodin sklon pohlepi
Glavobolja: kako ublažiti napad i spriječiti razvoj migrene

Migrena je hronična bolest koju karakterišu napadi glavobolje. Zašto se javlja migrena, šta je može uzrokovati i sve o liječenju migrene - pročitajte na blogu neurologa
Šta jesti za lepu kosu i kožu: Kontrolna lista nutricionista

Da bi vaša koža i kosa izgledali dobro, morate ojačati svoje tijelo iznutra prema van. Ako želite poboljšati stanje vaše kose ili održati njen tonus, određeni proizvodi će vam pomoći da postignete željeni cilj
Šta trebate znati o laserskim procedurama kako ne biste naštetili svom zdravlju: preporuke dermatoonkologa

Laserski tretmani se sa sigurnošću mogu nazvati izborom perfekcionista. No, da bi se postigao željeni učinak laserskog resurfacinga lica ili laserskog uklanjanja dlačica, potrebno je pravilno pripremiti kožu