Lečimo, a ne maskiramo: 7 efikasnih saveta za negu problematične kože lica i tela

Problem kože nije triler ili ružan san, već surova stvarnost mnogih djevojaka

Akne i drugi problemi s kožom signal su poremećaja u funkcioniranju cijelog tijela. To znači da tretman treba da bude sveobuhvatan!

Dijeta za akne

Za borbu protiv problematične kože nije dovoljna sama kozmetika, čak ni ona najefikasnija, jer izgled naše kože direktno zavisi od zdravlja unutrašnjih organa: želuca i jetre.

Smanjite konzumaciju hrane koja pogoršava probleme s kožom: masnu i dimljenu hranu, tijesto od kvasca, pivo, slatka alkoholna pića i aromatizirane gazirane pića. Takođe je preporučljivo naučiti kako da pijete tople napitke bez šećera. Pokušajte! Nakon par sedmica navikćete se na ukus nezaslađene kafe (ili čaja).

Vaš jelovnik treba da sadrži zdrave proizvode: svježe voće i povrće, svježe cijeđene sokove, orašaste plodove, ribu i plodove mora, nemasno meso (zečetina, teletina). Pijte najmanje dvije litre vode dnevno kako biste spriječili dehidraciju kože.

Pronađite i neutralizirajte

Umorni ste od kompleksa zbog problema s kožom? Prije objave rata aknama, otiđite kod kozmetičara. Osip na koži mogu izazvati različiti faktori: nezdrava ishrana, dehidracija, hormonska neravnoteža, potkožno oštećenje lica grinjama i drugi. Nadležni stručnjak će utvrditi uzrok problema i propisati odgovarajući tretman.

Pomoć iz prirode

Najmanje dva puta sedmično razmazite svoje lice domaćom kozmetikom pripremljenom na bazi prirodnih sastojaka.

• Maska protiv akni

Pomiješajte 1 žličicu. pčelinjeg meda sa 1 kašičicom. alkoholnu tinkturu nevena i razblažite u čaši tople prokuvane vode. Nanesite na prethodno očišćenu kožu pomoću vate (ili gaze). Nakon pola sata isperite toplom, a zatim hladnom vodom.

• Biljni losion za masnu kožu

1 tbsp. l. cvjetove kamilice i nevena prelijte čašom kipuće vode. Pokrijte poklopcem, ostavite 30 minuta. Ostavite da se ohladi, a zatim ocijedite. Dodajte 1 žlicu. l. kamfor alkohol (prodaje se u apoteci). Čuvati u frižideru ne duže od tri dana.

SOS: Imam bubuljicu

Bubuljice imaju naviku da iskaču u najnepovoljnijem trenutku. Hitno možete ublažiti upalu uz pomoć posebnih gelova i masti za sušenje. Dermatolog mora prepisati proizvod koji Vama odgovara.

Pitanje higijene

Često zanemarujemo naizgled osnovna higijenska pravila. Nije iznenađujuće što rezultat "iskače" na licu. Neka vam postane navika da umivate lice najmanje dva puta dnevno: ujutro i uveče. Ali nemojte ići u drugu krajnost: pretjerano oduševljenje agresivnim deterdžentima odmašćuje kožu, a kao odgovor počinje proizvoditi sve više masti.

Za svakodnevnu upotrebu birajte pH neutralne proizvode na bazi biljnih ekstrakata kao što su aloja, kamilica ili neven. Također, ne zaboravite na individualni ručnik i redovnu promjenu posteljine.

U sigurnim rukama

Ne mogu se svi dermatološki problemi riješiti samo dijetom i kućnim procedurama. Osim navedenih radnji, kompleksna njega problematične kože treba uključivati ​​i povremene posjete kozmetičkom salonu.

Moderni kozmetički saloni svojim pacijentima nude čitav niz tretmana (masaža lica, hidratantne i hranjive maske, dubinsko čišćenje kože), kao i radikalnije metode korekcije (hemijski piling, krioterapija tečnim dušikom, lasersko čišćenje kože, fototerapija i dr.). Na kraju tretmana iskusna kozmetičarka će preporučiti potrebne lijekove za sprječavanje mogućih problema s kožom.

Ulaganje u zdravlje kože

Smiješno je trošiti napore i znatna sredstva na maskiranje nesavršenosti kože uz pomoć dekorativne kozmetike. Mnogo je efikasnije taj novac uložiti u liječenje kožnih problema, na primjer, uz pomoć tretmana.

Između ostalog, mnogi kozmetički brendovi u svom asortimanu imaju niz ljekovite kozmetike za njegu masne i problematične kože: losione za čišćenje, stvari, hidratantne tonike. Pitajte svog kozmetičara da pronađe pravi proizvod.