Sadržaj:

Odakle dolazi nisko samopoštovanje i kako to popraviti
Odakle dolazi nisko samopoštovanje i kako to popraviti
Anonim

Sama riječ "samopoštovanje" već ima svoje značenje. Tako predstavljamo i ocjenjujemo sebe, svoje kvalitete i sposobnosti, svoje mjesto među drugim ljudima.

Sve te okolnosti, mjesta, prostori, ljudi zbog kojih uvijek iznova doživljavamo kaleidoskop ne baš slatkih emocija - to su naše klupe, to su naši razredi, to su naši univerziteti, škole života, koje smo sami birali, smislio i naručio. Planirali smo ih za sebe na dui ugovoru u slučaju da duboko spavamo.

Što dublje spavamo, više takvih klupa, časova, škola i univerziteta imamo! Što više mjesta imamo na kojima smo “prinuđeni” da učimo.

Do čega vode loše misli o sebi

Zašto je ovo? Naravno, ne da bi nas kaznili ili ismijali, ne da bismo patili, misleći da je samo to smisao života. U stvari, to nije slučaj. Zapravo, ovo je igra koja je prisutna u dimenziji sna, iluzije. U dimenziji, moglo bi se reći, svijesti, koja je djetinjasta ili mladalačka - ali definitivno ne zrela i ne odrasla.

Sa stanovišta psihologije, eniologije, mentaliteta, to je DJECI dostupno i to je normalno. Normalno je ne znati nešto, dobiti udarce, steći iskustvo. Ali, ako imamo više od 20 godina, a posebno ako imamo više od 27 godina, ovo je doba slobode od generičkih obrazaca, kada smo u stanju da potpuno svjesno, sazrijemo sa stanovišta odrasle osobe da sagledamo sve životne okolnosti i izgledamo na njih očima zahvalnosti. I sigurno znam da mnogi od nas imaju te komadiće nezrelosti i nezrelosti, inače se ne bismo okupljali u zajedničkim prostorima maratona i samorazvojnih projekata, ne bismo tražili načine za postizanje slobode, uključujući od ponosa, od ljutnje koja se nakupila u tako gustim slojevima kao što su djetinjstvo, djetinjstvo duše, generički programi i drugo.

devojka pije kafu

Gledajte svojim unutrašnjim okom na ova mjesta - u svoje škole i univerzitete, klupe… Ne doslovno, naravno. Gledajte svojim unutrašnjim pogledom na ona mjesta na koja iznova uranjate sa osjećajem patnje, zaboravljajući da svijet nije prisutan mimo nas – on je jedan od nas! A ako vam se ne sviđa ova slika, onda je ovo POZIV. Ovo je poziv, ovo je plač, ovo je zadatak. Vrlo često se mi, posebno odlični studenti, ljudi aktivnog uma, koji imaju mnogo obrazovanja, koji imaju iskustvo, pa čak i strmoglave uspjehe iza sebe, čini se da smo odlični momci… Ali u stvarnosti smo loši studenti. Mi smo siromašni u odnosu na našu psihu, na svoje tijelo, na svoje zdravlje. Vrlo često nekome dajemo mnogo, žrtvujući svoje interese i mislimo da je to dobro. Kakvi su to podvizi. Ali ovi podvizi u krajnjem rezultatu se izražavaju u činjenici da svijet prestaje da nam ga „daje“– uostalom, mi ga ne dajemo sami sebi!

sta da radim?

Samo ljubav prema sebi, puna brige i ispunjenja, omogućava nam da se povežemo sa resursima svih vrsta i vrsta, uz pomoć kojih već postajemo davanje drugima.

Podržite se i primijetite svoja postignuća

Ohrabrujem vas da dodatno obrazujete svoj um! Ne zaboravite na ovaj zadatak - VI ste biće koje daje. VI ste odrasli. Ne očekujte da ćete dobiti, uključujući odobrenje, podršku i neku vrstu reakcije podrške. Ovom svijetu možete reći bilo šta: možete se uvrijediti, vikati, ljutiti se - ali ne morate čekati na to osjećanje ili na ovu ispoljenu akciju neke reakcije svijeta.Vaša unutrašnja reakcija, i samo vaša, formira vašu matricu - u svakom trenutku možete prestati oscilirati lijevo-desno, naprijed-nazad, gore-dolje, budućnost-prošlost i fiksirati se u JA JESAM. Ja Jesam - ovo je najvažnija stvar.

devojka u krevetu

Pogledajte samo gdje vas matrica najviše vuče? U strahu od budućnosti? Ili posvećenost prošlosti? Nemojte bježati od ove svijesti, već jednostavno preuzmite odgovornost za nju iz pozicije odrasle osobe. Samo reci sebi iznutra – ja sam odrasla Duša, zrela osoba i mogu sve ovo razumjeti, spoznati. Mogu da unesem ljubav u sve ovo, jer kada prihvatimo sebe, prestajemo da se borimo - SVETLO dolazi na ovo mesto. Čini se da palimo svjetlo u ormaru i počinjemo da stavljamo sve na svoje mjesto. Ne počinjemo bježati od problema: „Bože, kako je prljavo! Treba da nađemo neke posebno obučene ljude, da im damo novac da ovde stvaraju ljubav”… Ali, donekle, jeste – mi veoma skupo plaćamo našu LJUBAV prema sebi! Prostor od nas traži mnogo novca, ili plaćamo zdravljem - to jest, u svakom slučaju, energija života će nam biti oduzeta.

Vodite računa o svojim potrebama

Ako nešto izbjegnemo, ako vjerujemo da to nije naš zadatak, da nije naša odgovornost, morat ćemo to “platiti” i skupo platiti. Ponos skupo plaćamo, jer to i jeste - položaj djeteta u odraslom dobu. A formira se od ozlojeđenosti zbog nečega što nije primljeno u odraslom dobu, ili zbog osjećaja "dužan sam". Moraju mi ​​dati, dokazati, uvjeriti, uvjeriti me da me možeš voljeti, da sam dobar/dobar, da sam veliki specijalista - kada naše nisko samopoštovanje izboči od ponosa, kada se bičujemo, kada smo devalviramo, ne vidimo. Ili, naprotiv, osećaj arogancije – kada postoji nevoljkost, unutrašnja škrtost da se podele emocije, jer nam se čini da nećemo shvatiti da smo iznad nekoga ili nečega.

Irina Zaverukha na svojim stranicama na društvenim mrežama govori o razvoju samopoštovanja, kao i o drugim stvarima koje su ništa manje važne za upoznavanje sebe i svijeta. Da biste vidjeli još zanimljivih i korisnih bilješki - pretplatite se na Irinin Telegram i njene događaje odmah.

Popular po temi