Matcha čaj: superhrana koja čisti i usporava starenje kože

Sigurno su mnogi čuli za tajanstveno piće prekrasne boje žada pod egzotičnim imenom Matcha.

Matcha je sorta zelenog čaja iz Azije koja je stekla ogromnu popularnost u Evropi i ubrzano dobija na popularnosti i kod nas. Zašto baš Match?

Napitak se pravi od mladih listova čaja, koji se posebnom tehnologijom obrađuju i usitnjavaju u svijetlozeleni prah. Kada se skuha, matcha se potpuno rastvara u vodi i tijelo u potpunosti apsorbira sve hranjive tvari.

Koncentracija nutrijenata i elemenata u tragovima je toliko visoka da se ne može porediti ni sa jednim drugim pićem!

Šibica sadrži u velikim količinama:

• Antioksidansi, uključujući EGCg;
• Aminokiseline: L-teanin, asparaginska kiselina, itd.;
• minerali: gvožđe, kalcijum, cink i drugi;
• proteini i ugljikohidrati;
• vitamini C i E;
• katehini;
• celuloza;
• tanini;
• kofein.

Korisna svojstva matcha čaja

Izuzetna iscjeliteljska moć matcha zelenog čaja u prahu s pravom se može nazvati "superhranom". Dokumentovane studije navode da su u matchi prisutni visoki nivoi antioksidativnih i protuupalnih svojstava kada se piju, a ta ista svojstva mogu biti korisna kada se nanese na kožu. Ako smatrate da je pijenje matche dobro za vas, onda je nanošenje na lice, kosu i tijelo još bolje.

Bogata, tamnozelena boja matche je zbog hlorofila u njenim listovima. Kada se koristi na koži, hlorofil pomaže u zaštiti od oštećenja od sunca i fotostarenja, što znači manje bora i staračkih pjega. Klorofil također pomaže u zaštiti kože od nečistoća i kemikalija iz zraka. Ovo je posebno važna prepreka ako živite ili radite u gradu.

Antioksidansi koji se nalaze u matchi potiču obnavljanje ćelija, čineći kožu glađom i mekšom. Matcha prah je bogat vitaminom K, koji pomaže cirkulaciju krvi, smanjuje natečenost kože, upalu i može pomoći u smanjenju tamnih krugova ispod očiju. I to samo za normalne tipove kože.

Ako ste skloni upalama i aknama kod odraslih, matcha također može pomoći u obnavljanju vaše kože. Epigalokatehin galat, zvani EGCG, je biljni spoj koji se nalazi u zelenom prahu koji ima antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv bakterija uobičajenih na koži sklonoj aknama.

Ako imate osjetljivu kožu, treba da znate da zelena u njezi kože može umiriti, ublažiti svrab i suhoću. A matcha ima prirodna protuupalna svojstva koja mogu pomoći upravo u tome. Za one koji pate od crvenila, rozacee ili imaju osjetljivu kožu, matcha maska ​​na kraju posebno stresnog dana može pomoći u hlađenju i smirivanju vaše kože (i vas).

Toliko je prednosti matche da nikoga ne bi trebalo iznenaditi da čini čuda za vašu kožu. Posljednjih nekoliko godina matcha se sve više dodaje mnogim kozmetičkim proizvodima, od tonika i sredstava za čišćenje do balzama za usne i maski za kožu i kosu. Ali ne morate kupiti specijalan proizvod da biste iskoristili sve prednosti zelenog čaja. Možete napraviti svoju čarobnu masku od matcha čaja.

Kako pripremiti Matcha masku za lice

Evo recepata za najefikasnije Matcha maske za lice:

• Lifting maska ​​(2 kašičice matcha zelenog čaja, 3 kašičice pavlake, 1 kašičice meda). Maska se nanosi 20-30 minuta i ispere toplom vodom.
• Hranljiva (2 kašičice matcha zelenog čaja, 4 kašičice seckanih ovsenih pahuljica, 1 kašičica meda, 6 kašičica vrele vode). Nanesite korisnu smjesu na lice pola sata. Za najbolji rezultat, postupak je najbolje uraditi u ciklusu od 10-12 puta.
• Izbeljivanje (2 kašičice matcha zelenog čaja, 2 kašičice pirinčanog brašna). U suvu smjesu dodajte vruću vodu tako da dobijete konzistenciju kisele pavlake. Maska se nanosi na lice 15 minuta i ispere toplom vodom.
• Podmlađivanje (1 kašičica matcha zelenog čaja, 1 kašičica bentoinske gline). Suvi sastojci se pomešaju sa vodom i u obliku paste nanesu na lice 15-20 minuta. Za smanjenje bora i povećanje elastičnosti kože, maska ​​se koristi 2-3 puta sedmično, a zatim hidratantna krema.

Jarko zeleni matcha čaj savršeno uklanja akne i prekomjernu masnoću kože. Takođe stimuliše bolju cirkulaciju krvi, čime se ujednačava ten kože i povećava njena otpornost na starenje. Zamislite samo, njegova antioksidativna aktivnost je 4 puta veća od one poznatih goji bobica! Ali antioksidansi su ti koji štite našu kožu od starenja.

U Japanu žene već dugo koriste matcha maske za lice i ostaju lijepe. Želite kožu poput svile? Isprobajte masku koja vam odgovara iz Meča!