Šta uzrokuje tamne krugove ispod očiju i kako se nositi s njima?

Postoji nekoliko metoda koje će vam pomoći da se nosite s ovim problemom.

Često povezujemo tamne krugove ispod očiju sa umorom ili nedostatkom sna. Iako ove stvari mogu doprinijeti nastanku podočnjaka, postoje i drugi uobičajeni uzroci, kao što su loša prehrana ili izlaganje suncu. Srećom, postoje kućni lijekovi i lijekovi koje predlažu ljekari za uklanjanje tamnih kolutova ispod očiju.

Da biste saznali imate li podočnjake, samo se pogledajte u ogledalo i uvjerite se da ih imate.

Tamni krugovi su obično najuočljiviji u blizini unutrašnjeg ugla oka, a zatim se šire (ili „zaokružuju“) ispod oka prema spoljašnjem uglu. Koža na ovom području može izgledati tamnije nego na ostatku lica, iako to ovisi o boji kože. Kod osoba svijetle puti, podočnjaci mogu izgledati plavi ili ljubičasti, dok kod osoba s dubljom bojom kože krugovi mogu izgledati tamno smeđi ili crni. Tamni krugovi mogu biti praćeni natečenošću očiju, iako jedan može biti prisutan bez drugog.

Prisustvo tamnih krugova ispod očiju nije medicinski problem. Međutim, ljudi često smatraju da podočnjaci utječu na njihov izgled i žele ih se riješiti iz kozmetičkih razloga. Moguće je da su tamni krugovi ispod očiju posljedica prirodnog procesa starenja. S godinama koža gubi kolagen i postaje tanja. Tanka koža može učiniti krvne žile ispod njih vidljivijima, čineći područje ispod očiju tamnije.

Osim starosti, evo nekih od mogućih uzroka tamnih krugova ispod očiju.

Alergija

Kao odgovor na alergen kao što je prašina ili dlaka kućnih ljubimaca, tijelo oslobađa hemikaliju zvanu histamin. Histamin uzrokuje širenje krvnih žila, što ih može učiniti vidljivijima ispod kože.

Pretjerano trenje oko područja oko očiju

Histamin može uzrokovati svrab očiju, što vas navodi da trljate i češete oko očiju. Međutim, pretjerano trenje može dovesti do otoka i upale ili pucanja krvnih žila ispod kože, što može uzrokovati tamne krugove.

Povreda

Nesreća koja uključuje neki predmet u oku može uzrokovati modricu oko oka (obično nazvanu crno oko), koja se može pojaviti kao tamni krugovi. Također, crnilo se može pojaviti nakon estetske operacije lica, stomatološke operacije ili teške infekcije sinusa.

Genetika

Genetska hiperpigmentacija je čest uzrok tamnih krugova ispod očiju. U takvim slučajevima koža oko očiju je tamnija nego na ostatku lica – karakteristika koja se može naslijediti od roditelja ili članova porodice.

Umor

Nedovoljno spavanje može uzrokovati tupu kožu. Blijedilo kože omogućava da krvni sudovi i tamna tkiva budu vidljiviji kroz nju. Loš san može uzrokovati i vrećice ispod očiju, koje mogu bacati senke i stvarati iluziju tamnih krugova.

Dehidracija

Pravilna hidratacija je važna za cjelokupno zdravlje i izgled, jer redovna hidratacija stvara svjež, blistav ten.Oči su vrlo blizu orbitalne kosti, tako da kada su dehidrirane, oči mogu izgledati upale ili upale, a pojavljuju se i tamni kolutovi.

Hiperpigmentacija

Hiperpigmentacija nastaje kada dijelovi kože izgledaju tamnije od ostatka kože na tom području. Može se pojaviti bilo gdje na tijelu, ali je najčešće na licu i rukama. Dok genetika može igrati ulogu u hiperpigmentaciji, drugi faktori kao što su izlaganje suncu, hormoni ili ozljede također mogu biti uzrok.

Pušenje

Prema studiji iz 2008. koju je sproveo Američki koledž lekara za grudi, pušači cigareta imaju četiri puta veću verovatnoću da ne reaguju nakon noćnog sna. Ovo je vjerovatno zbog činjenice da pušači provode manje vremena u dubokom snu od nepušača. Kao što je ranije spomenuto, umor može dovesti do kesa ispod očiju i tamnih krugova.

Anemija (nedostatak gvožđa)

Odgovarajući nivo gvožđa u krvi važan je za cirkulaciju kiseonika u celom telu. Ljudi s anemijom mogu razviti tamne krugove ispod očiju zbog nedostatka kisika koji dopire do tkiva u tom području.

Možete se riješiti tamnih krugova ispod očiju uz pomoć kućnih lijekova ili onih koje preporučuju vaši ljekari.

Kako se riješiti tamnih krugova ispod očiju kod kuće

Da spavam više

Većina odraslih bi trebalo da pokuša da spava sedam do osam sati svake noći. To će vam pomoći da posvijetlite ten i smanjite pojavu podočnjaka.

Pijte puno vode

Preporučeni dnevni unos vode je oko 13 čaša za muškarce i 9 čaša za žene. Ako ne volite vodu za piće, probajte aromatiziranu sodu ili negaziranu vodu kako biste navlažili kožu i tijelo.

Hladan oblog

Stavljanje hladnog obloga na oči sužava krvne sudove ispod kože, čineći ih manje vidljivim i smanjujući pojavu podočnjaka.

Koristite kremu za sunčanje svakodnevno

Nošenje kreme za sunčanje širokog spektra kad god planirate izlazak – čak i ako je to samo putovanje na posao i s posla – pomoći će u sprječavanju raka kože, preranog starenja i hiperpigmentacije povezane s podočnjacima.

Držite glavu podignutu dok spavate

Držanje glave podignute tokom spavanja sprečava nakupljanje tečnosti ispod očiju, zbog čega one ujutro izgledaju natečeno i bacaju senke ispod očiju koje izgledaju kao podočnjaci.

Ostali kućni lijekovi za tamne podočnjake uključuju:

• Nanošenje vrećica čaja ili krastavaca na oči;
• Ostaviti pušenje;
• Smanjenje konzumacije alkohola;
• Korištenje antioksidativnih proizvoda za njegu kože;
• Konzumiranje hrane bogate gvožđem;
• Prerušavanje šminkom.

Tretmani za tamne krugove ispod očiju koje vam može preporučiti vaš ljekar.

Krema za posvjetljivanje - Kreme za izbjeljivanje mogu posvijetliti kožu i suprotstaviti se efektima hiperpigmentacije. Uobičajene kreme sadrže kemikalije kao što su tretinoin i hidrokinon. Rezultati su obično vidljivi nakon tri mjeseca stalne upotrebe.

Fileri – mezoterapijski injekciji mogu smanjiti pojavu podočnjaka ubrizgavanjem plazme bogate trombocitima ili gela hijaluronske kiseline u područje ispod očiju. Ovaj tretman je najbolji za podočnjake uzrokovane stanjivanjem kože ili gubitkom kolagena.

Hemijski piling - Hemijski piling koristi moćne kiseline kao što je glikolna kiselina za zatezanje kože i posvjetljivanje hiperpigmentacije.